一般來說，炒米茶能天天喝，但是要適量，避免引起不適。具體分析如下：
炒米通常是指將大米蒸熟后并炒制而成的茶點(diǎn)，比較常見。一般情況下，炒米茶能天天喝，注意控制每天喝的量可以起到清腸護(hù)胃、消暑解渴、祛濕等作用，及時(shí)補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持身體的正常代謝。但是炒米茶性溫，不宜大量喝，否則容易出現(xiàn)口干舌燥、大便干燥等上火的癥狀。
日常生活中，應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，適量吃新鮮的蔬菜水果，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。如果喝炒米茶后身體不適，需要及時(shí)停止。