一般來說，炒米茶能天天喝，但是要適量，避免引起不適。具體分析如下：
炒米通常是指將大米蒸熟后并炒制而成的茶點，比較常見。一般情況下，炒米茶能天天喝，注意控制每天喝的量可以起到清腸護胃、消暑解渴、祛濕等作用，及時補充人體所需的營養物質，維持身體的正常代謝。但是炒米茶性溫，不宜大量喝，否則容易出現口干舌燥、大便干燥等上火的癥狀。
日常生活中，應該注意營養均衡，適量吃新鮮的蔬菜水果，并適當運動，有利于身體健康。如果喝炒米茶后身體不適，需要及時停止。