大人吃手指頭可能是由于生活習慣、微量元素缺乏、心理疾病所致，多需結合具體情況采取針對性治療措施，以改善其不良習慣。
1、生活習慣：多是因兒童時期受到驚嚇、暴力等外界刺激，為尋求安全感在長大后逐漸將這種行為變為本能，從而長期存在，此時建議自覺控制不良行為，或在手指上涂抹不喜歡的物品加以糾正；
2、微量元素缺乏：成人體內若缺乏鋅、鐵等微量元素可引起異食癖，故出現上述情況，常伴有食欲不振、面色蒼白、頭發稀疏等癥狀，建議及時前往醫院內科進行微量元素檢查，并遵醫囑根據情況補充缺乏的微量元素，如葡萄糖酸鋅口服溶液等；
3、心理疾病：可能是由于焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等導致大人出現焦慮、緊張、抑郁、強迫等特殊心理，而啃手指這種行為可緩解其心理不適，此時建議及時前往醫院心理科就診，并在醫生指導下服用相應的藥物進行治療，如米氮平片、鹽酸帕羅西汀片等。
在出現上述異常行為后，需結合伴隨癥狀，積極到醫院神經內科等相關科室就診，尋找引起的病因并進行治療，促進其恢復。