產后怕風、怕冷、出虛汗治愈時長因人而異，短則1-2個月，長則半年左右，建議產婦及時到醫院完善檢查。
產后氣血大虧，元氣受損，腠理疏松，衛氣不固，風、寒等外邪易乘虛而入，致怕風怕冷；氣血虛弱又令津液失于固攝，出虛汗頻發。若產婦本身體質佳、孕期產后調養得當、氣血恢復迅速，癥狀1-2個月可緩解。日常營養均衡、保暖到位、適度鍛煉助力身體復原。部分產婦體質虛弱，孕期就氣血不足，加上產后休養不佳，病情復雜，臟腑功能恢復慢，調理需3-6個月。
產婦平時需要注意保暖，依天氣添減衣物，避免冷風直吹。產婦可以多攝入富含蛋白質、鐵、維生素等食物，通常可以補氣血、固表氣。產婦需要保證充足睡眠，利于氣血生成。
