牛乳鈣片的功效作用主要是提高免疫力,促進生長發育。
牛乳鈣片中富含蛋白質、鈣,適量的吃牛乳鈣片不僅可以補鈣,同時可以補充蛋白質,還有人體所需的多種維生素、氨基酸、微量元素。牛乳鈣容易被人體吸收,牛乳鈣片是兒童、老年人、孕婦、哺乳期及絕經期婦女補鈣的較好來源。可以增強抵抗力和免疫力,同時促進生長發育和提高智力。兒童適量的吃牛乳鈣片,可以改善生長遲緩、出汗、尿床等營養不良的現象。女性適量的吃牛乳鈣片可以緩解易怒、郁悶、煩躁等情緒。
日常生活中,需要養成良好的飲食習慣,不挑食,保證營養均衡。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑