一般來說，一個月的寶寶睡覺喉嚨里總是發出聲音，考慮是喉軟骨發育不良、呼吸道感染等原因引起的，需根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.喉軟骨發育不良：一個月的寶寶睡覺喉嚨里總是發出聲音，如果沒有其他不適，可能是喉軟骨發育不良引起的，屬于正常的生理現象，隨著生長發育會自行消失。
2.呼吸道感染：一個月的寶寶睡覺喉嚨里總是發出聲音可能是呼吸道受到了細菌的感染，還可能會有咳嗽、咳痰等癥狀，家長可以遵醫囑給寶寶使用小兒白貝止咳糖漿、川貝清肺糖漿等藥物進行治療。