晨勃是指男性在早晨起床時自然發生的勃起現象，這是正常的生理反應。然而，有些人在白天或其他情況下可能會遇到勃起不堅的問題，這可能與多種因素有關。
首先，我們需要了解什么是陽虛和陰虛。陽虛指的是腎陽不足，表現為畏寒、肢冷、腰膝酸軟等癥狀；而陰虛則是指腎陰不足，常伴有口干、咽燥、手足心熱等癥狀。然而，晨勃正常但性生活時出現勃起不堅并不一定意味著是單純的陽虛或陰虛問題。
這種情況可能與心理因素、生活習慣或整體健康狀況有關。例如，過度疲勞、精神壓力過大、吸煙酗酒等都可能影響性功能。此外，手淫本身并不會導致勃起不堅，但如果不當戒除手淫并伴隨其他不良習慣，也可能對性功能產生一定影響。
對于這種情況，建議首先調整生活方式，增強體質。適量的運動（如跑步、游泳）可以提高身體的整體健康狀況，進而改善性功能。同時，保持良好的作息時間，避免過度疲勞和精神壓力過大也是重要的。
在藥物調理方面，六味地黃丸是一種常用的中成藥，主要用于滋陰補腎，適合于腎陰虛的患者。然而，并非所有勃起不堅的情況都適合使用此類藥物。因此，在用藥前最好咨詢專業的中醫師，根據具體體質和癥狀進行辨證施治。
總的來說，晨勃正常但性生活時出現勃起不堅并不一定是嚴重的健康問題，通過調整生活方式和適當調理，可以得到改善。如果問題持續存在或加重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。