種睫毛一般指睫毛種植，睫毛種植后眼睛發紅、脹痛，可以通過做眼部運動、冰敷、使用藥物等方式進行緩解。具體分析如下：
1.做眼部運動：適當做眼部運動，比如將雙眼睜大、眨眼等，可以活動眼睛周邊的肌肉及組織，從而緩解睫毛種植后眼睛發紅、脹痛的癥狀。
2.冰敷：建議睫毛種植后的24小時內適當冰敷傷口，促使局部血管收縮，減少血流量，有助于減輕睫毛種植后眼睛發紅、脹痛的癥狀，但應注意不要漏水打濕傷口，以免引起感染。
3.使用藥物：如果睫毛種植后眼睛發紅、脹痛比較嚴重，可考慮使用消炎的藥物進行治療，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等，通常一周左右可以緩解該癥狀。