異常出血通常指的是非月經期間出現的陰道出血,臨床上又稱為陰道異常出血,一般陰道異常出血和月經的區別不大,可能都為鮮紅色或暗紅色等,單純通過顏色難以區分,建議結合月經周期、經期、經量、伴隨癥狀等將兩者區別開來。
1、月經:月經具有周期性,出血第1日為月經周期的開始,2次月經第1日的間隔時間稱為月經周期,一般為21-35日,平均28日。每次月經的持續時間稱為經期,一般為2-8日,平均4-6日。每次月經的總失血量稱為經量,正常為20-60ml。一般沒有明顯不適癥狀,部分痛經女性會出現腹痛、腰骶部酸脹等表現;
2、陰道異常出血:陰道異常出血的女性月經周期可能小于21天或大于35天。經期不定,陰道可能長時間出血,超過7天。而且經量異常,超過80ml為月經過多,有時還可呈點滴狀出血。常伴有異常癥狀,如發熱、陰道瘙癢、陰道異常分泌物,甚至乳頭溢液等,有時還可出現明顯的情緒變化。
女性日常生活中應注意休息,早睡早起,保證充足的睡眠。另外要注意飲食,盡量要以清淡飲食為主,多攝入蛋白質食物,避免頻繁飲酒或者大量食用辛辣刺激類食物。要注重保持心情愉悅,不要過度焦慮,可以適當進行爬山、慢跑等鍛煉,提高身體素質。若懷疑為陰道異常出血,應積極就診明確診斷。
