脖子上的吻痕，開始一般可以冰敷。吻痕屬于皮下瘀血，脖子上的吻痕可能是因為親吻力度過大所留下的痕跡，導致毛細血管破裂引起。通常在24個小時內進行冰敷，在24個小時以后可以進行熱敷，有利于使吻痕顏色淡化。
脖子上的吻痕一般在24小時以內冰敷，可緩解毛細血管擴張，還可以起到消腫的作用，通常有助于緩解腫脹的情況。在冰敷的時候，時間盡量不要過長，一般15-20分鐘為宜，如果時間太長可能會導致局部皮膚凍傷。脖子上的吻痕在24個小時以后通過熱敷的方法進行改善，熱敷能夠促進局部的血液循環，有助于盡快消除脖子上的吻痕。
平時在接吻的時候盡量避免親吻脖子，減少毛細血管破裂的情況，也可以減少吻痕的形成。 同時應做好皮膚的護理工作，盡量避免用手抓撓或者按壓脖子上的吻痕，減少皮膚受損的情況，也可以避免皮膚出血的癥狀。
