一走路腳腕處的筋就痛，可能是生理性因素導致，也可能與病理性因素有關，如外傷、肌筋膜炎、肌腱炎等。建議患者及時就醫，明確診斷并遵照醫囑進行治療。
一、生理性因素：由于近期運動量較大，如過度負重行走，或者是頻繁上下樓梯、登山等，會引起局部軟組織及關節囊充血、水腫，從而導致一走路腳腕處的筋就疼。此時患者需避免過度負重行動，減少局部刺激，還可以對局部進行熱敷、針灸、按摩等，以幫助緩解癥狀。
二、病理性因素：1、外傷：如扭傷、撞擊傷等，局部受到外力作用后，會導致局部關節囊、韌帶出現損傷，使其充血、水腫，也會導致一走路腳腕處的筋就痛，并且可能會伴隨腫脹、壓痛、皮下瘀斑等表現，需局部制動，同時抬高患肢，患者可在醫生指導下口服非甾體抗炎藥，幫助緩解疼痛腫脹，如布洛芬緩釋膠囊等；
2、肌筋膜炎：由于局部過度牽拉刺激或勞損，導致局部肌肉、筋膜發生無菌性炎癥，出現局部疼痛、肌肉痙攣和運動障礙等癥狀，局部出現炎性滲出，就會導致一走路腳腕處的筋就痛，建議患者減少走路，減少局部刺激，還可結合紅外線、超短波等物理療法進行治療；
3、肌腱炎：由于過度勞損、牽拉刺激等因素引起肌腱炎癥，患者表現為病變部位疼痛、腫脹、壓痛和關節活動受限等，也會導致一走路腳腕處的筋就痛。患者需要注意休息，急性期可進行局部冰敷，還要抬高并固定患肢，急性期過后可進行熱敷，同時遵醫囑口服非甾體抗炎藥治療，如尼美舒利片等。