膝蓋彎曲下蹲受限，緊繃很痛，主要為運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致。要注意休息，根據(jù)情況選擇支具固定、外用藥、針灸、手術(shù)等方式治療。
膝關(guān)節(jié)損傷主要為局部的韌帶或者半月板損傷，所以在關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中容易誘發(fā)疼痛的癥狀。
處理方法如下：
如果有交叉韌帶或者側(cè)副韌帶損傷，要進(jìn)行支具固定大約一個(gè)月左右，禁止下地行走。
如果有半月板損傷，伴有明顯的彈響和關(guān)節(jié)交鎖，癥狀較重者要考慮進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下半月板成形手術(shù)或者半月板縫合術(shù)。
暫時(shí)要注意休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，否則容易導(dǎo)致疼痛加重，甚至出現(xiàn)損傷進(jìn)一步嚴(yán)重的現(xiàn)象。
可以通過(guò)影像學(xué)的方法進(jìn)行檢查確診，根據(jù)具體損傷的嚴(yán)重程度再?zèng)Q定治療方案，比如通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行修復(fù)，或者采取外用藥物如正骨水等，以及針灸理療的方法，進(jìn)行治療調(diào)節(jié)。