經期一般指的是月經期。月經期后十天乏力、嗜睡、沒精神可能是受激素影響、熬夜、普通感冒、氣血不足、神經衰弱等原因導致的，女性需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.受激素影響：大部分女性在月經期后十天一般處于排卵期，可能由于體內激素水平變化較大，進而出現乏力、困倦、精神不振等情況。這通常是正常現象，不需要特殊處理。
2.熬夜：如果女性在月經結束后長時間熬夜，可能因為大腦、身體過于疲勞，進而出現嗜睡、乏力、精神萎靡等情況。建議女性養成良好的作息習慣，盡量早睡早起。
3.普通感冒：部分女性在月經結束后可能身體較為虛弱，可能因為病原體感染引起普通感冒。女性可能會出現乏力、發熱等情況，還可能會出現精神較差、嗜睡等癥狀。可以按照醫囑使用四季感冒片、對乙酰氨基酚片、布洛芬片等藥物進行治療，一般可以起到清熱解表、解熱等作用。
4.氣血不足：月經結束的女性可能因為勞累、情緒不佳等引起氣血不足。女性可能會出現乏力、頭暈、困倦、精神較差等情況。女性可以按照醫囑使用八珍丸、歸脾丸、人參養榮丸等藥物來補氣血。
5.神經衰弱：月經結束的女性可能因為壓力較大引起神經衰弱，進而出現乏力、注意力不集中、沒精神、嗜睡等情況。女性可以按照醫囑使用馬來酸氟伏沙明片、棗仁安神膠囊、磁朱丸等藥物進行治療，一般可以起到抗抑郁、抗焦慮、安神等作用。
女性平時需要多休息，避免勞累，盡量保持良好的情緒。