跟父母住在一起感覺很壓抑可能是非病理性原因導致的，還可能是焦慮癥、抑郁癥等病理性原因導致的，需要對癥治療。
一、非病理性原因
如果患者的家庭環境壓抑，可能會導致家庭氣氛不佳，影響患者的心情，患者需要多和父母溝通，活躍家庭氣氛。
二、病理性原因
1、焦慮癥：患者可能因焦慮癥，感到自己宛如瀕臨末日，覺得驚恐萬狀，心情非常壓抑。患者可以進行自我疏導和自我放松，培養新的興趣，將自己的注意力轉移到新的事物上。患者可以在醫生的指導下使用枸櫞酸坦度螺酮片、鹽酸多塞平片、鹽酸阿米替林片等藥物來治療。
2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，患者的情緒特別的低落，思維會變得特別的遲緩，對外界充滿恐懼，患者可以進行支持性心理治療、認知行為治療、人際心理治療等，進行認識并矯正，緩解情感壓力，以達到治療的目的，還可以在醫生的指導下使用解郁安神顆粒、解郁丸等藥物來治療。
出現該癥狀還可能是精神分裂癥導致的，需要明確病因后，積極治療。