憋住氣，眼睛出現小紅點可能是正常現象、過敏、結膜炎等原因造成的，患者需要對癥治療，具體內容如下：
1.正常現象：患者憋住氣時，由于大腦缺氧，容易導致血管充血，而眼部血管充血時可能會造成局部出現小紅點，因此可能是正常的生理現象，一般不用治療，憋氣后恢復呼吸暢通，相關癥狀會逐漸緩解。
2.過敏：如果眼部進入易過敏的物質，容易引發過敏反應，表現為眼睛瘙癢、有小紅點等癥狀，表現為憋住氣，眼睛出現小紅點。患者需要遠離過敏原，同時在醫生的指導下使用馬來酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定顆粒、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物進行抗過敏治療，生活中注意飲食清淡。
3.結膜炎：如果患者經常用手去抓撓眼睛，手部的細菌進入眼部容易使眼部發生感染，引發結膜炎，炎癥刺激下容易出現眼部瘙癢、眼睛紅腫等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物進行治療，還可以適當吃橙子、胡蘿卜等食物來保護眼睛。