喝醉了頭暈、嘔吐可以通過藥物治療、飲食調理等方式來緩解，具體內容如下：
1.藥物治療：喝醉了頭暈、嘔吐可以通過藥物治療來緩解，建議患者在醫生的指導下使用奧美拉唑、枸櫞酸莫沙必利、多潘立酮等藥物，如果癥狀較明顯，建議患者去醫院通過輸葡萄糖來加速酒精的代謝。
2.飲食調理：喝醉了頭暈、嘔吐可以通過飲食調理來緩解，常用蜂蜜水和西紅柿汁，蜂蜜水對酒后的頭暈有很好的效果，因為蜂蜜水有高滲利尿的作用，可以加速體內酒精的排泄；西紅柿汁含有特殊的果糖，能夠促進酒精的代謝。
建議大家飲酒要適度，在喝酒之前可以喝一點酸奶或牛奶，這對胃腸道有保護作用，可以延緩酒精的吸收，避免酒后不適。