明明是脾虛腎陽虛，一補就上火可能是脾胃不佳導致，也可能是陰陽雙虧導致，如果患者上火的癥狀一直得不到緩解，應該前往醫院的中醫內科就診，在專業醫師的辨證論治下進行治療。
1、脾胃不佳：該情況多與飲食不當、情志不暢、寒邪客胃、過度疲勞等因素有關，脾胃不佳容易導致脾胃虛弱，引起脾胃運化功能下降，患者可能會出現腹脹、腹瀉、便溏、惡心、嘔吐、飲食少等癥狀。如果吃了過多的補品，會導致熱邪在體內蓄積，出現一補就上火的癥狀，這時可以遵醫囑使用參苓白術丸、人參健脾丸、補中益氣丸等藥物進行治療；
2、陰陽雙虧：該疾病主要是由于飲食不當、不良生活習慣、過度疲勞等因素引起，患者一般會出現腰膝酸軟、四肢冰冷、失眠多夢、潮熱盜汗、形體消瘦等癥狀。陰陽雙虧會影響氣血的運行，進而導致瘀血阻滯，服用了滋補的藥物以及食物以后容易阻遏氣機，使血瘀癥狀加重，瘀而化火，就會引起上火的情況，患者可以遵醫囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物治療。
脾虛腎陽虛的患者在日常生活中除了使用藥物、食物進行滋補外，還可以適當進行跳繩、跑步等運動鍛煉，也有助于增強自身體質，從而緩解渾身乏力等不適癥狀。