散光度數配足好還是低配好要看具體情況，一般建議200度以內的散光，配足好，200度以上的散光，因為配足可以引起眼睛不舒適，可以考慮欠矯，適應以后再配足。
散光是一種屈光不正，指眼球在不同子午線上的屈光力不同，平行光線經眼屈光系統折射后，不能在視網膜上形成一個焦點，而是形成兩條焦線，最終在視網膜上形成不清晰的圖像。散光可分為規則散光與不規則散光，前者可以用柱鏡框架眼鏡片矯正，而后者則需用角膜接觸鏡矯正。散光的主要癥狀為視力模糊、視力減退、視物疲勞，有時還會產生斜頸、 頭痛。
散光的患者，平時注意保持良好的用眼習慣，減少長時間持續性用眼引起的視疲勞，增加戶外活動時間，消除可以干預的散光危險因素，如肥胖等。