女性食用鹿膠有補肝腎、益精血的好處，鹿膠又有鹿皮膠和鹿角膠，鹿皮膠是由鹿皮作為原料進行加工熬制而成，而鹿角膠則是由鹿角煎熬濃縮而成。
在中醫的觀點中，鹿膠是一種具有補肝腎、益精血的藥物，適用于腎陽不足、精血虧虛導致的神疲乏力、氣短懶言、四肢倦怠、頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、虛弱久咳、痰中帶血、虛喘等癥狀。女性食用鹿膠，可以改善貧血、月經失調、內分泌失調，防止子宮功能減退，增強個人體質，增強肌膚的彈力，讓肌膚變得更加光滑。
女性食用鹿膠對身體有很大的益處，不過女性若因陰液不足而產生虛火內生，會出現口干口渴、手足心熱、夜間盜汗等情況，不宜食用鹿膠，以免導致口角糜爛等上火。