胖子通常是指肥胖者。肥胖者臉上有黑斑可能和飲食習慣不良、過度日曬、內分泌失調等原因有關。
1、飲食習慣不良：肥胖者如果日常生活中偏好抽煙、喝酒，或者經常暴飲暴食、高脂肪飲食等，會導致體內的氧化物增多，容易促進黑色素沉著，形成斑塊。為保持皮膚正常，建議戒煙、戒酒，養成健康的飲食習慣和規律的作息習慣，盡量清淡飲食，保證睡眠充足，最好不要熬夜。
2、過度日曬：平時外出時如果肥胖者不注意做好防曬措施，長時間處于室外環境受到過度日曬，就可能在紫外線刺激下導致皮下黑色素生成增多，進而浮于皮膚表面。建議平時外出涂抹防曬霜或打遮陽傘，做好皮膚防曬護理，可以多吃獼猴桃、檸檬、黃瓜等新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
3、內分泌失調：因身材肥胖長時間過度焦慮，容易引起內分泌失調，此時體內激素水平失衡，容易出現痤瘡、長斑等癥狀。可在醫生指導下使用溴隱亭片、烏雞白鳳丸等藥物調節內分泌。
此外，也可能是黃褐斑、黑棘皮病等原因引起的上述表現，為明確具體原因，可前往正規醫院的皮膚科就診檢查。