當萎縮紋越來越多時，可以通過控制體重、保持皮膚滋潤、按摩皮膚、激光治療和藥物治療等方法來應對。
1、控制體重：萎縮紋的增多常常與體重快速增加有關。通過合理的飲食和適量的運動，控制體重在健康范圍內，可以減少皮膚的張力，從而減緩萎縮紋的形成。避免暴飲暴食，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝取。同時，選擇適合自己的運動方式，如跑步、游泳、瑜伽等，每周進行一定次數的運動。
2、保持皮膚滋潤：每天使用保濕乳液或霜，涂抹在容易出現萎縮紋的部位，如腹部、臀部、大腿等。含有維生素E、透明質酸、膠原蛋白等成分的護膚品，對皮膚有較好的滋潤和修復作用。可以在洗澡后，趁著皮膚還濕潤的時候涂抹保濕產品，效果更好。
3、按摩皮膚：使用溫和的按摩油或乳液，輕輕按摩萎縮紋部位，每次按摩10至15分鐘。按摩時可以采用順時針方向打圈的方式，力度要適中，不要過于用力，以免損傷皮膚。
4、激光治療：如果萎縮紋比較嚴重，這是一種有效的治療方法。激光可以刺激皮膚膠原蛋白的再生，改善萎縮紋的外觀。不同類型的激光治療效果和恢復期有所不同，需要在醫生的指導下選擇適合自己的激光治療方案。
5、藥物治療：在醫生的指導下，可以使用一些藥物來緩解萎縮紋。例如，維甲酸類藥物可以促進皮膚細胞的更新和膠原蛋白的合成，但使用時可能會有一些副作用，如皮膚干燥、發紅等。
這些方法需要長期堅持才能看到效果。同時，要保持良好的心態，萎縮紋雖然影響美觀，但一般不會對身體健康造成嚴重影響。如果對萎縮紋的治療有疑問，應及時咨詢醫生，制定針對性的治療方案。