張嘴彈響、疼可能是咀嚼過硬的食物、外傷、顳下頜關節紊亂綜合征等原因導致的，患者應對癥治療。
1.咀嚼過硬的食物：如果患者食用牛肉干、豆腐干等食物，可能會導致局部肌肉疲勞，進而出現彈響、輕微疼痛等情況。建議患者不用過于擔心，平時少量食用過硬的食物即可。
2.外傷：如果患者在活動中不慎撞擊到牙齒，患者在進食時可能會出現彈響、疼痛等情況。患者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物來緩解疼痛，平時注意少說話。
3.顳下頜關節紊亂綜合征：患者可能因為情緒不佳、咬合不良等導致顳下頜關節紊亂綜合征。患者在張口、閉口時可能會感到疼痛，還可能會出現彈響的情況。建議患者盡量食用易吞咽的食物，還可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利分散片等藥物進行治療，一般能有效地緩解疼痛。
患者平時應避免張大嘴巴，以免增加患者的不適感。患者還可以通過熱敷、按摩等方式來促進血液循環，進而起到緩解疼痛的作用。患者平時需要避免勞累，盡量保持良好的情緒。