如果適度用手機(jī)，手機(jī)開(kāi)護(hù)眼模式一般不會(huì)更傷眼睛，反之就可能更傷眼睛。
手機(jī)開(kāi)護(hù)眼模式也就是調(diào)節(jié)屏幕色溫，減少藍(lán)光，利用紅光和黃光產(chǎn)生柔和光線(xiàn)，這樣將光譜調(diào)到暖色系后，可在一定程度上減少藍(lán)光對(duì)于眼睛的傷害。如果平時(shí)沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，只是適度使用，一般不會(huì)更傷眼睛，相較于不開(kāi)護(hù)眼模式，對(duì)眼睛是有一定好處的。但是若手機(jī)開(kāi)護(hù)眼模式后，存在長(zhǎng)期使用的情況，一般更傷眼睛，因?yàn)榇藭r(shí)人眼接受的光變少，使晶狀體的調(diào)節(jié)頻繁，使用手機(jī)的時(shí)間更長(zhǎng)，通常更容易出現(xiàn)視疲勞，有干澀、瘙癢等表現(xiàn)，還可能加重散光。
平時(shí)注意科學(xué)用眼，可較好地維護(hù)眼睛健康。