微波爐加熱牛奶一般對身體無害，但需要將牛奶放在微波爐專用容器中才可以加熱。微波爐可以加熱牛奶，而且微波爐加熱牛奶的過程中并不會產生對人體有毒、有害的成分，因此不會對身體健康造成危害。
但在微波爐加熱過程中，如果加熱的時間較長，牛奶溫度過高，就有可能導致牛奶中的營養成分被破壞，而且營養價值也會流失一部分。因此，需要控制好微波爐加熱牛奶的時間以及牛奶加熱的溫度。
牛奶是日常生活中比較常見的一種飲品，富含優質蛋白，礦物質含量也比較豐富，含有鈣、磷、鐵等，可以為人體提供營養，對身體健康有一定好處。但有一部分人對乳糖不耐受，喝完牛奶之后常出現腹部脹氣、惡心、嘔吐等不適癥狀，故此類人群日常應盡量避免喝牛奶。