在中醫方面，對于正常人群沒有不提倡吃豬肉的說法。但如果診斷為濕熱、痰滯內蘊，則中醫不提倡吃生冷、油膩、甜食等食物，而豬肉中含有脂肪過多，所以不建議食用。
《黃帝內經》中講五谷為養、五果為助、五畜為益，豬肉屬于五畜中的一種，含有蛋白質，及鈣、磷、鐵等微量元素，適量食用可以補充機體所需營養，因而正常人群可以吃。但現代人生活和飲食習慣不規律，如暴飲暴食、勞倦過度等，常會出現脾虛導致運化水液失常，引起體內濕氣積聚。在中醫理論中，豬肉可滋陰潤燥，若有濕熱痰滯內蘊者，應慎食豬肉，以免使癥狀加重。
在日常生活中，飲食應該注意合理搭配，以主食為主。正常人可以適當吃豬肉，但不應長期、過量食用，因為其中的脂肪含量較多，有可能增加機體負擔，而引起高血脂等不良情況。