14歲發(fā)際線比較高可以通過飲食的方法或者按摩的方法改善。
發(fā)際線高可能是生活作息不規(guī)律，精神壓力過大引起的脫發(fā)，也可能和遺傳基因有關(guān)。建議在飲食上多吃一些瘦肉、牛奶，雞蛋等一些含有豐富蛋白質(zhì)以及含有豐富維生素的食物，可以幫助身體補充營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。同時可以經(jīng)常按摩頭皮，促進血液循環(huán)，從而加快局部頭發(fā)再生長，改善發(fā)際線高的問題。平時也一定要放松心情，不要有太大的壓力，保證充足的睡眠，提高自身的免疫功能，也可以促進頭發(fā)生長，能夠起到輔助改善發(fā)際線較高的問題。
如果等到18周歲發(fā)際線依然沒有得到改善，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過種植頭發(fā)的方法來進行改善。種植頭發(fā)主要是從自身后枕部取出健康的毛囊然后移植到需要的部位，讓毛囊繼續(xù)存活，安全性比較高，也不會出現(xiàn)排斥的現(xiàn)象，可以有效的改善發(fā)際線很高的問題。