催乳素是一種由垂體分泌的激素，主要在懷孕和哺乳期間起作用。對于非孕期或未哺乳期的女性來說，催乳素水平升高可能是由于某些疾病或藥物引起的。
如果您的催乳素檢測結果顯示為偏高（如您提到的J49.49），建議您首先到醫院進行全面檢查，以明確具體原因。
通常情況下，醫生會根據您的具體情況開具溴隱亭等藥物進行治療。但用藥種類和劑量需要根據個人情況來定，因此請務必遵醫囑。
除了藥物治療外，生活方式的調整也很重要。保持規律作息、避免過度勞累、保持心情舒暢都有助于改善激素水平。同時，定期復查也是必不可少的，以便醫生及時了解您的恢復情況并調整治療方案。
總之，請不要自行用藥，及時就醫并在專業指導下進行治療。