手腳發(fā)脹和青筋突出是某些疾病的表現(xiàn)之一，尤其在類風濕患者中較為常見。類風濕是一種自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)和周圍組織，可能導(dǎo)致腫脹、疼痛和僵硬。
如果您的癥狀已經(jīng)持續(xù)三年，并且正在接受治療，建議您繼續(xù)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行規(guī)范治療。同時，注意觀察癥狀的變化，記錄相關(guān)情況以便及時與醫(yī)生溝通。
除了類風濕，其他一些原因也可能導(dǎo)致手腳發(fā)脹，比如血液循環(huán)問題、靜脈回流障礙或其他炎癥性疾病的可能。如果您懷疑有其他健康問題，建議進行全面檢查，包括血液檢測和影像學(xué)評估。
在日常生活中，您可以采取以下措施緩解癥狀：保持適當?shù)倪\動，促進血液循環(huán)；避免長時間靜坐或站立，適當抬高雙腿以改善靜脈回流；注意保暖，避免寒冷刺激；飲食上可以適量增加富含維生素C的食物，幫助血管健康。
總之，手腳發(fā)脹和青筋突出可能由多種原因引起，建議您結(jié)合自身治療方案，定期復(fù)診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療計劃。