胸外按壓與通氣的比率一般是30比2，即進行30次胸外按壓以后，需要進行2次人工呼吸進行通氣。
胸外按壓與通氣是進行心肺復蘇術中常用的手段，是為了幫助患者建立更為有效的通氣和血運循環，心肺復蘇術是一項急救措施，當患者無意識、無脈搏、無自主呼吸，即可實施心肺復蘇術。進行心肺復蘇術時，患者應仰臥平躺于硬質平面，解開衣領和腰帶，按壓后需要讓胸廓完全回彈，放松時雙手不要離開患者胸壁。
胸外按壓與通氣的比率通常是30比2，按壓頻率一般是100~120次/分，進行30次胸外按壓操作以后，需要進行2次人工呼吸進行通氣，每次持續吹氣時間不少于1秒。胸外按壓30次以及2次人工呼吸為一個循環，5次循環為一組。如5次循環結束，意識仍未恢復，需要繼續進行，直至意識恢復。
需要注意的是，如果患者自主循環得到恢復，但并不意味著患者已脫離危險，應該及時到醫院完善相關檢查，并進行針對性的治療。平時應該注意休息，不要進行劇烈運動，飲食上應該注意清淡，不要暴飲暴食。