看書會犯困催眠，可能是書本內容無趣、看書氛圍放松、腦疲勞、植物神經紊亂、神經衰弱等原因引起的，需要對癥處理。
1、書本內容無趣：如果書籍的內容無法引起患者的興趣或無聊，患者的大腦可能會自然地嘗試進入休息狀態。沒有足夠的刺激和興奮，可能會導致困倦感。此時無需特殊治療，及時更換其他較為有趣的書籍即可。
2、看書氛圍放松：看書通常是在相對安靜、放松的環境中進行，這種環境可以讓人感到舒適和放松。然而，對于一些人而言，這樣的環境可能會導致睡意，尤其是在本身已經疲倦的情況下。如果患者本身較為疲憊，不建議看書，可以休息一段時間后再次看書。
3、腦疲勞：長時間注視書本或電子屏幕可能會導致大腦長期處于興奮狀態，從而產生困倦和催眠。建議患者在醫生的指導下使用谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，能夠營養神經，同時應注意休息，合理眺望遠方。
4、植物神經紊亂：精神壓力過大、長期處于壓抑的狀態下，可導致植物神經功能紊亂，表現為煩躁不安、氣短、心慌等癥狀，可能會影響患者的看書狀態。患者需要在醫生的指導下服用維生素B1片、甲鈷胺片等藥物進行治療，從而緩解不適癥狀。
5、神經衰弱：神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮的現象，還伴有乏力、易疲勞等癥狀，可能會導致患者看書期間出現困倦的狀態，建議患者在醫生的指導下使用朱砂安神丸、天王補心丹等鎮心安神的藥物進行治療，有利于緩解不適癥狀。