降溫冰敷的部位一般是血流量比較豐富的部位，時(shí)間通常是每次不超過(guò)30分鐘，每2次間隔60分鐘左右。
人體產(chǎn)熱主要是由內(nèi)臟和肌肉共同完成的，散熱途徑主要是呼吸、皮膚或者出汗的蒸騰作用，而發(fā)熱是產(chǎn)熱增加、散熱減少引起的。在發(fā)熱以后，可將冰袋用干凈的毛巾包裹，夾在腋窩或置于頭部、頸外側(cè)以及腹股溝等部位，此類部位的血流量比較豐富，熱量較多，可以加快降溫的速度。冰敷的冰袋放置時(shí)間一般是不超過(guò)30分鐘，可以在適當(dāng)休息后重復(fù)進(jìn)行冰敷，每2次可以間隔60分鐘左右。
另外，還要注意觀察局部皮膚顏色，有無(wú)發(fā)紺、自覺麻木等癥狀，以免導(dǎo)致局部?jī)鰝w溫過(guò)高者需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
