降溫冰敷的部位一般是血流量比較豐富的部位，時間通常是每次不超過30分鐘，每2次間隔60分鐘左右。
人體產熱主要是由內臟和肌肉共同完成的，散熱途徑主要是呼吸、皮膚或者出汗的蒸騰作用，而發熱是產熱增加、散熱減少引起的。在發熱以后，可將冰袋用干凈的毛巾包裹，夾在腋窩或置于頭部、頸外側以及腹股溝等部位，此類部位的血流量比較豐富，熱量較多，可以加快降溫的速度。冰敷的冰袋放置時間一般是不超過30分鐘，可以在適當休息后重復進行冰敷，每2次可以間隔60分鐘左右。
另外，還要注意觀察局部皮膚顏色，有無發紺、自覺麻木等癥狀，以免導致局部凍傷，體溫過高者需要及時就醫檢查。