綠茶多酚通常指綠茶中的茶多酚。其作用與功效包括減少色素沉淀、抗菌、降血脂等。
1、減少色素沉淀：綠茶中的茶多酚屬于一種天然的抗氧化劑，可以抑制酪氨酸酶，一定程度上減少黑色素沉著，有利于皮膚健康。
2、抗菌：綠茶中的茶多酚對普通變形桿菌、金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等許多致病菌，具有一定的抑制和殺傷作用。
3、降血脂：綠茶中的茶多酚是低密度脂蛋白膽固醇氧化的強抑制劑，能輔助調整血脂，對動脈粥樣硬化的形成有一定的抑制作用。
此外，綠茶中的茶多酚，其作用與功效還包括抗病毒、調節免疫、抗過敏等。需要注意，攝入綠茶中的茶多酚對于治療疾病的作用一般不明顯，患有疾病的患者需要及時就醫治療。