精神壓力大喉嚨就會堵堵的，可能是飲食不當、神經功能紊亂、咽炎等因素導致的，建議及時就醫檢查，明確病因后采取相應治療。
1、飲食不當：如果近期壓力較大，食用過多辛辣刺激性食物，可能會導致咽喉有異物感、堵塞感，建議改善飲食，注意飲食清淡，避免咽喉受到刺激。
2、神經功能紊亂：如果近期工作、學習壓力較大，經常熬夜加班，過于疲勞，導致神經功能紊亂，可能會引起頭暈、失眠、喉嚨發緊等不適癥狀。建議日常緩解精神壓力，適當進行運動，勞逸結合。
3、咽炎：異物刺激、過敏、吸入污染空氣等，可能會引發咽炎，導致咽喉腫痛、干澀、有堵塞感，還可能會引起精神壓力大，患者可以遵醫囑使用復方氯己定含漱液、硼砂溶液等治療。
此外，精神壓力大、喉嚨有堵塞感，還可能是抑郁癥導致的，建議患者及時就醫診治。