腳踝軟組織挫傷在臨床上是一種常見的外傷，治療主要包括保守治療和手術治療，保守治療包括冰敷、制動休息以及藥物治療等，而通過保守治療無效或傷勢比較嚴重的患者，就需要進行手術治療。
一、保守治療：1、冰敷：對于輕微暴力導致的腳踝軟組織挫傷，在損傷24小時內可以進行局部冷敷。在挫傷后局部會有軟組織充血、水腫，及時冷敷有利于限制腫脹的范圍，對后期康復有利；
2、制動休息：在局部軟組織挫傷后需要及時進行休息、固定、限制腳踝活動，對于局部的消腫較為重要，比如可以采用石膏或者支具進行腳踝固定，固定后要將患肢進行相應抬高，使腳踝高于膝關節，膝關節高于髖關節，有利于下肢靜脈回流，對于快速消腫比較重要；
3、藥物治療：此類人群可以在醫生指導下使用藥物促進局部疼痛、腫脹好轉，常見藥物是非甾體類消炎止痛藥，包括布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等。消腫藥物有地奧司明片等，可以進行相應對癥處理，藥物使用以后局部的疼痛、腫脹可以有比較好的緩解效果。
二、手術治療：如果腳踝軟組織損傷嚴重，出現大面積皮膚淤血、瘀斑，在軟組織挫傷基礎上還有撕脫性骨折、韌帶斷裂等，需要進行手術治療，如果局部有皮膚壞死還需要考慮進行植皮手術。
對于腳踝軟組織損傷程度較輕的患者，通常可以通過保守治療得到很好地緩解。而如果患者損傷比較嚴重，有皮膚軟組織缺損、韌帶損傷，甚至骨性結構異常，則需要通過手術進行處理，建議此類患者及時去醫院就診。