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排卵期出血一般是可以吃壽司的，不會影響到病情的恢復，或者不會導致病情加重，可以適當的攝入蛋白質比較豐富的食物，加強身體的營養物質，刺激雌激素的分泌。
由于個人體質的不同，在排卵期有可能會有少量的出血情況，不必過度緊張，在排卵期可以適當的吃壽司，但是不可以攝入生冷刺激性的食物，比如冷飲，冰淇淋，辣椒，羊肉等會對子宮產生一定的刺激性，有可能會導致腹部疼痛的病情加重，或者還有可能會導致出血量增多等，使身體出現不適反應癥狀。