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晚上睡不著,白天又想睡是什么情況

醫(yī)生頭像

陳秀杉 副主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)

三級甲等山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上睡不著,白天又想睡,這可能是作息不規(guī)律、神經(jīng)衰弱、腎氣不足等情況引起的,患者可以到醫(yī)院就診,查明病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。具體分析如下:
1.作息不規(guī)律:如果患者在平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,長期熬夜,可能會出現(xiàn)晚上睡不著,白天又想睡的情況。患者可以通過調(diào)整作息習(xí)慣的方式進(jìn)行改善,維持適宜的晚上睡眠環(huán)境,保證晚上充足的睡眠時(shí)間。
2.神經(jīng)衰弱;如果個(gè)人精神壓力過大、神經(jīng)功能紊亂可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,引起晚上睡不著,白天又想睡的癥狀,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦液、酸棗仁合劑、靜心口服液等藥物進(jìn)行治療,從而幫助睡眠,此外,患者生活中還應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定。
3.腎氣不足:如果患者腎氣不足,體內(nèi)水氣運(yùn)行不佳,可能會導(dǎo)致濕氣積蓄,出現(xiàn)晚上睡不著,白天又想睡的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、七味都?xì)馔琛斳螀⒖诜旱人幬镞M(jìn)行治療,生活中注意飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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