晚上睡不著，白天又想睡，這可能是作息不規(guī)律、神經(jīng)衰弱、腎氣不足等情況引起的，患者可以到醫(yī)院就診，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。具體分析如下：
1.作息不規(guī)律：如果患者在平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，長期熬夜，可能會出現(xiàn)晚上睡不著，白天又想睡的情況。患者可以通過調(diào)整作息習(xí)慣的方式進(jìn)行改善，維持適宜的晚上睡眠環(huán)境，保證晚上充足的睡眠時(shí)間。
2.神經(jīng)衰弱；如果個(gè)人精神壓力過大、神經(jīng)功能紊亂可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起晚上睡不著，白天又想睡的癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦液、酸棗仁合劑、靜心口服液等藥物進(jìn)行治療，從而幫助睡眠，此外，患者生活中還應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定。
3.腎氣不足：如果患者腎氣不足，體內(nèi)水氣運(yùn)行不佳，可能會導(dǎo)致濕氣積蓄，出現(xiàn)晚上睡不著，白天又想睡的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、七味都?xì)馔琛斳螀⒖诜旱人幬镞M(jìn)行治療，生活中注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物。