成年男性打鼾一般是扁桃體肥大、鼻竇炎、鼻息肉導致，而磨牙一般是植物神經功能紊亂、腸道寄生蟲、缺鈣引起。建議前往醫院進行檢查診斷，并在醫生的指導下進行治療。
1、扁桃體肥大：一般是鼻咽炎反復發作，炎癥刺激扁桃體出現組織增生，從而導致氣道狹窄所致，所以會出現成年男性打鼾現象，同時還可能伴隨鼻塞、咽部不適等癥狀；
2、鼻竇炎：一般是本身患有鼻竇炎，導致鼻腔內膿性分泌物增多、黏膜腫脹，引起呼吸道受阻，致使成年男性打鼾；
3、鼻息肉：一般是細菌、病毒感染侵襲鼻腔黏膜，從而導致鼻塞、分泌物增多、嗅覺障礙等癥狀，造成咽喉部位氣流堵塞，誘發打鼾的情況；
4、植物神經功能紊亂：因為植物神經系統功能失調，表現為面部潮紅、出汗、心慌、磨牙、打鼾等，常用的治療手段為心理治療、藥物治療、飲食習慣和睡眠習慣調整等，睡覺4個小時之前不要進行劇烈運動，不要食用可以導致興奮的食物，如咖啡、濃茶等，養成良好的作息時間；
5、腸道寄生蟲：腸道有寄生蟲，寄生蟲夜晚在腸道內活動或者分泌毒素會刺激神經，引起神經興奮，導致人體出現不自覺磨牙現象，治療方法主要是使用驅蟲藥物，但應在醫生的指導下使用，常見的驅蟲藥物有阿苯達唑片、甲苯咪唑片等，建議選擇有效且副作用小的驅蟲藥物進行治療；
6、缺鈣：缺鈣不僅僅會有磨牙、打鼾的癥狀，在神經系統、消化系統、運動系統、心血管系統等方面皆有體現，比如情緒低落、食欲不振、抽筋等，引起內分泌功能代謝異常。建議補鈣時間在睡覺之前，可以遵醫囑服用鈣片，但同時也要補充維生素D，有助于促進人體對鈣的吸收。
