胳膊上半部分的肉疼可能是肌肉拉傷、肌肉勞損等引起的，可以通過生活調理、口服藥物進行治療，具體如下：
第一、肌肉拉傷：在劇烈運動的過程中會發生肌肉拉傷，重體力勞動也可以發生肌肉拉傷。病人會表現為胳膊肌肉疼痛、腫脹、活動受限，按壓時疼痛更為明顯。一般此種情況休息兩三天后癥狀會慢慢消失，無需擔心，日常生活中患者需要注意避免提重物和過度的運動，以免加重肌肉拉傷的情況。
第二、肌肉勞損：持續勞動會使肌肉出現勞損，長時間保持固定姿勢，也會出現肌肉勞損。因此病人會有局部疼痛、活動受限，按壓時會有酸脹感。建議通過熱敷治療、局部制動、休息等方法進行緩解，還可以在醫生的指導下口服非甾體抗炎藥，如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等，可以使胳膊肌肉疼痛癥狀得到緩解。