可以根據寶寶的吐奶年齡及次數、嘔吐物的氣味及量、體重變化、伴隨癥狀等多方面，區分生理性吐奶和病理性吐奶。大部分寶寶吐奶都屬于生理性吐奶，如果吐奶頻繁，建議及時到正規醫院兒科進行檢查明確。
1、吐奶年齡及次數：寶寶在出生后3個月內易出現吐奶現象，主要由于胃腸道功能發育不完善引起。隨著寶寶年齡增長，消化道功能逐漸發育完善，一般吐奶情況較少。若吐奶次數沒有減少，有可能是胃食管反流導致，這時為病理性吐奶，應及時到醫院就診；
2、嘔吐物的氣味及量：生理性吐奶一般嘔吐物呈較稀薄的灰白色物質，且量較少。而病理性吐奶量一般比較多，且嘔吐物含有奶塊，可能呈黃綠色，并散發酸味，嚴重者可能帶有血絲；
3、體重變化：生理性吐奶一般不會伴有體重降低的情況，而病理性吐奶可能影響寶寶營養吸收，使寶寶身高、體重發育均受到一定影響，出現體重不增的現象；
4、伴隨癥狀：生理性吐奶一般不會使寶寶出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。而病理性吐奶可能會伴隨腹痛癥狀，嘔吐時寶寶可能出現陣發性哭鬧。