時不時頭暈可能是睡眠不足、劇烈運動、精神壓力過大、腦供血不足、貧血等原因引起的，建議患者及時前往正規醫院就醫，并進行針對性的治療。

1、睡眠不足：

如果患者長期熬夜，導致腦部無法充分休息，可能會出現時不時頭暈、乏力等癥狀。建議患者及時養成健康的作息習慣，不要長時間熬夜。

2、劇烈運動：

如果患者經常運動強度過大，導致身體過度勞累，可能會出現偶爾頭暈、頭痛等癥狀。建議患者及時調整運動量，不要長時間劇烈運動。

3、精神壓力過大：

如果患者經常精神壓力過大，可能會刺激腦部，導致腦部血液循環加快，出現時不時頭暈、失眠等癥狀。患者可多與家人談心或外出散步，有助于放松身心，緩解不適。

4、腦供血不足：

該疾病是腦動脈循環障礙導致的，可能會出現時不時頭暈、頭痛、睡眠障礙等不適癥狀。建議遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等藥物來治療，可以促進腦部血液循環。

5、貧血：

如果患者貧血，導致腦部的血液減少，可能會出現惡心、頭暈、乏力等癥狀，上述癥狀可能會時不時發生。建議患者遵醫囑使用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補鐵的藥物來治療。

除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與耳石癥、頸椎病、高血壓、糖尿病等有關，建議及時治療。治療期間要合理飲食，盡量做到三餐規律進食。