培元固本散的組方一般包括紫河車、紅參、鹿茸、三七、琥珀等。

培元固本散是一種中藥方劑，主要由紫河車、紅參、鹿茸、三七、琥珀等組成。其中紫河車的功效是溫腎補精、益氣養血，紅參具有大補元氣、復脈固脫、益氣攝血的功效，鹿茸可壯腎陽、益精血、強筋骨。

此外，三七的主要功效為散瘀止血、消腫定痛，琥珀作為中藥材，具有活血化瘀、利水通淋、鎮驚安神等功效。因此，培元固本散具有滋補腎氣、滋補氣血的功效，適用于虛勞、虛熱盜汗、虛短喘嗽、乏力、遺精、不育等病癥。

培元固本散的成分大部分都有補益作用，還可以調理脾胃，促進血液循環，調節人體的氣血、陰陽平衡，增強身體的免疫力，加快組織器官的修復，不過患者需要在醫生的指導下進行治療。

平時多吃些溫補作用的食物，如牛肉、羊肉等，多吃豆腐、雞蛋等含有優質蛋白的食物，還需要保證足夠的休息時間，作息規律，有利于體質的恢復。