感覺胸悶氣短、頭脹痛，可能是風熱感冒、貧血、支氣管炎、高血壓、心肌缺血等原因導致的，需要對癥處理。具體分析如下：
1、風熱感冒：若患者不注意保暖，受風熱、暑熱侵襲，誘發風熱感冒，可出現咽干咽痛、發熱、打噴嚏、流鼻涕、胸悶氣短等情況，部分患者發熱后可伴隨全身乏力、頭脹痛以及手腳肌肉酸痛的癥狀。患者可以遵醫囑服用清熱解毒的藥物進行治療，比如感冒退熱顆粒、羚羊感冒片等。
2、貧血：如果挑食或者長期飲食不規律，引起貧血，可能會出現乏力、頭脹痛、頭暈眼花、面色蒼白、胸悶氣短、出汗等不良反應。患者可以在醫生的指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療，能夠較好地增強造血功能。
3、支氣管炎：該病產生的炎癥容易導致支氣管黏膜水腫，使患者出現咳嗽、咳痰、喘息、胸悶等癥狀，炎癥明顯的時候可發熱，引起胸部肌肉疼痛和頭部脹痛。建議遵醫囑患者口服消炎的藥物治療，比如羅紅霉素膠囊、肺寧顆粒等。
4、高血壓：高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力持續高于正常值，可能會導致患者出現乏力、嗜睡、頭痛、胸悶氣短等癥狀。建議患者在醫生的指導下服用酒石酸美托洛爾片、鹽酸地爾硫卓片等藥物進行治療，降血壓的效果一般比較好。
5、心肌缺血：心肌缺血的患者容易出現胸骨后或心前區悶痛、胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，缺血嚴重時還可影響頭部，導致頭痛、頭脹。建議患者遵醫囑服用抗血小板凝聚的藥物治療，比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等。
患者需要及時就醫檢查，平時保持充足的睡眠，注意休息，勞逸結合，飲食上注意營養均衡，盡量清淡。