根據個人體質差異，一般沒有缺鈣吃什么藥最好的說法。缺鈣通常吃醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥可能較好。
1、醋酸鈣顆粒：該藥物適用于預防和治療鈣缺乏癥，對于鈣缺乏造成的骨質疏松、手足抽搐、骨發育不全、佝僂病等情況可起到改善作用。
2、乳酸鈣顆粒：乳酸鈣顆粒是較為常見的一種鈣補充藥，可用于對兒童、妊娠期女性、絕經期女性等人群的鈣補充，起到避免或改善缺鈣的作用。
3、牡蠣碳酸鈣顆粒：該藥物以牡蠣碳酸鈣粉為主要成分，主要具有補鈣作用，可以預防和治療鈣缺乏癥。
此外，如葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等藥物也有助于改善缺鈣的情況，注意在醫生指導下規范用藥即可。