通常情況下，強健骨關節和養護骨關節沒有什么區別，都是通過日常護理與使用藥物使骨關節更加健康，預防骨關節疾病，具體內容如下：
骨關節主要由韌帶、軟骨、滑膜和滑液組成，強健骨關節是指通過一些方法使骨關節各個組成部位更加強健，而養護骨關節也是通過一些方法使骨關節更加健康和強健，所以兩者并沒有什么區別。患者一般可以在日常生活中注意休息與保暖，適當進行鍛煉，避免久坐和久站多吃含鈣和含維生素D豐富的食物，少吃酸性食物，使骨關節更加健康。此外，患者也可以遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行養護與強健。