發熱是兒童常見的癥狀之一，當體溫達到39攝氏度及以上時即為高熱。對于高熱的孩子，家長需要采取科學合理的降溫措施。
首先，物理降溫是一種常用的輔助降溫方法。溫水擦拭是較為溫和有效的物理降溫方式，可以用溫毛巾輕輕擦拭孩子的額頭、頸部、腋下和腿部，幫助降低體溫。
其次，在孩子發熱期間，建議給孩子服用布洛芬混懸液等退燒藥物（具體劑量請遵醫囑）。同時，讓孩子多喝溫水，保持適當的液體攝入有助于降溫。
需要注意的是，并不推薦通過捂熱的方式進行降溫。捂汗不僅無法有效降低體溫，還可能因過度包裹導致體溫進一步升高，甚至引發其他不適癥狀。
家長在護理發熱兒童時，應避免使用酒精擦拭、冷水浴等可能引起孩子不適的降溫方法。如果孩子的高熱持續不退或伴有其他嚴重癥狀（如呼吸急促、精神狀態差等），應及時就醫。
總之，對于一歲高熱的孩子，科學合理的降溫措施包括藥物治療和物理降溫，而捂汗這種做法是不建議的。家長在護理過程中應保持冷靜，采取正確的方法幫助孩子退燒，并密切觀察孩子的病情變化。