如果舌頭上的黑血泡比較小，不需要挑破，去除誘因后會逐漸吸收。如果黑血泡比較大，不可以自行挑破，需要及時就醫，讓醫生將其挑破。舌頭上長黑血泡主要是由飲食不當、機械性刺激等引起的。
如果患者經常吃一些過燙或者比較硬的食物，會對舌黏膜產生刺激，引起舌黏膜下的毛細血管破裂，形成黑血泡。此外，如果患者口腔內的牙尖較為尖銳，在進食或說話時，會摩擦舌黏膜，舌黏膜受到損傷后，也會長出黑血泡。
如果黑血泡的面積比較小，不需要將其挑破。患者可以將尖銳的牙尖磨鈍，在飲食方面還要注意避免吃過燙、堅硬的食物。同時還要保持口腔衛生，進食后勤漱口，可以防止細菌滋生，還可以避免黑血泡破裂。
如果黑血泡的面積較大，已經影響正常進食，就需要及時去醫院口腔科，醫生會通過專業器械抽取泡液，保持泡面完整，還可以減輕患者局部脹痛的癥狀。