嬰兒冬天光腿睡有一定的好處，如有利于腿部的血液循環(huán)、保證嬰兒的睡眠質(zhì)量，但是也應(yīng)注意保暖，避免出現(xiàn)感冒、腹瀉等情況。
嬰兒的基礎(chǔ)體溫比成年人要高，腳部容易出汗，所以需要調(diào)節(jié)好被子的厚度。在溫度適宜的情況下，嬰兒冬天光腿睡可以減輕衣物對腿部的刺激，有利于腿部的血液循環(huán)，從而保證嬰兒的睡眠。但是在嬰兒光腿睡的同時(shí)，也應(yīng)保障嬰兒腹部的溫度，避免腹部著涼發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象。建議室溫控制在25℃左右，室溫偏低的情況下，光腿睡覺容易導(dǎo)致寶寶感冒或出現(xiàn)腹瀉等癥狀。嬰兒的身體器官發(fā)育還不夠完善，末肢循環(huán)較差，皮膚較薄，存在個(gè)體差異，適宜的溫度也不同，建議天氣較冷時(shí)可以選擇給嬰兒穿上寬松的睡袋，避免嬰兒的腿部露出，誘發(fā)感冒。