橈神經損傷垂腕，通常可以通過手指抓握訓練、手指伸曲訓練、手指旋轉訓練、腕關節轉向訓練、腕關節伸曲訓練等進行鍛煉，但是患者也需要積極就醫采取治療，幫助病情恢復。
1、手指抓握訓練：橈神經發自臂叢后束，在肱動脈背側下行，屬于混合神經，支配前臂伸肌、腕部伸肌、手指的伸肌等，如果受到損傷，很容易出現垂腕的情況。患者日常一般可以采取手指抓握訓練，促進局部血液循環，從而鍛煉橈神經，促進橈神經恢復。
2、手指伸曲訓練：橈神經損傷后，患者可能會出現手指、手掌感覺障礙，垂腕、垂指等癥狀，可以采取手指伸直的方式進行鍛煉，預防出現指關節僵硬和肌肉萎縮的情況。
3、手指旋轉訓練：橈神經出現損傷后，患者日常可以適當旋轉手指，如果患肢無法旋轉，可以用另一只手或讓他人幫助手指旋轉，可以改善局部血液循環，幫助橈神經恢復。
4、腕關節轉向訓練：發生垂腕時，可能會出現腕關節活動受限，此時可以通過腕關節轉向的方式進行鍛煉，可以鍛煉腕關節的靈活度。
5、腕關節伸曲訓練：橈神經通常會對腕關節活動造成影響，患者可以通過腕關節屈伸的方式進行鍛煉，但要注意鍛煉的幅度，避免出現二次損傷。
需要注意的是，橈神經損傷后，一般需要先及時治療，再在醫生指導下采取合適的康復訓練，避免引起不適癥狀。