手腕有點麻、有點發冷可能是手腕受涼、手腕受壓、腱鞘炎、腕管綜合征、頸椎病等問題導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、手腕受涼：如果患者手腕保暖措施不到位，在受涼后，就可能會出現血液循環速度變慢的情況，導致手腕發麻、發涼等情況。建議患者及時給手腕保暖，可以給手腕進行熱敷，能夠改善情況。
2、手腕受壓：如果患者沒有注意手腕的防護，導致手腕受壓，就容易造成血液循環不暢，出現手腕麻木、發脹、冰涼的情況。建議患者適當活動手腕，通常可以促進恢復。
3、腱鞘炎：過度活動手腕、手腕長期懸空等因素可能會造成該疾病，患者可能會有手腕腫脹、麻木、酸脹、發涼、活動受限等癥狀，需要遵醫囑吃布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚顆粒等藥物進行治療，能夠抗炎、鎮痛。
4、腕管綜合征：當患者的手腕受到創傷后，可能會導致正中神經在腕管中受壓，進而引發腕管綜合征，患者的手腕通常會有麻木、脹痛、發涼等癥狀，需要在醫生指導下服用谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，營養神經，減輕不適癥狀。
5、頸椎病：慢性勞損、急性外傷等因素可能會引發頸椎病，當患者的周圍神經受壓后，就容易造成手腕感覺異常的情況，比如發涼、發麻等。建議患者及時就醫，配合醫生通過牽引治療來改善情況。
建議患者平時要注意個人護理，不要頻繁提拉重物，注意勞逸結合。
