隨意肌通常指骨骼肌。肛門外括約肌是骨骼肌。
肛門括約肌可分為肛管內括約肌和肛管外括約肌。其中肛門外括約肌呈環形包繞著直腸，屬于肛管直腸肌肉的一部分，由骨骼肌組成，主要可以通過意識和神經系統的指令來主動控制骨骼肌的收縮和松弛，進而維持正常人體的肛門功能，控制肛門的收縮，協助排便。不同于肛門內括約肌在肛管壁內，是平滑肌，肛門內括約肌的主要作用是閉合肛門和協助排便。
建議平時做好個人清潔護理，養成良好的飲食習慣，保證排便通暢，有助于較好維護肛門括約肌的功能。如果肛門括約肌功能減退，可通過做提肛運動、肛門坐浴等方式進行改善。