楊梅罐頭具有生津止渴、和胃消食、抗氧化的功效和作用,禁忌主要是血熱火旺者忌食,楊梅罐頭不宜與牛奶、維生素K同食。
楊梅罐頭主要由楊梅做成,楊梅口味酸甜,富含蘋果酸、檸檬酸等成分,適當攝入有利于刺激唾液分泌,改善口干舌燥的癥狀,具有生津止渴的功效。同時楊梅能促進胃酸分泌,有利于促進食物消化,改善積食、腹脹、消化不良等癥狀,還能增強食欲。此外,楊梅富含維生素C,適當攝入有利于清除人體血液里的自由基,減輕細胞損傷,加速新陳代謝,具有抗氧化的功效。
建議患者適當攝入,避免過多攝入引發(fā)胃部不適。

施萬英 主任醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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